Angebote für Teams

Achtsamkeit und Yoga fördern im Arbeitskontext die Gesundheit der Mitarbeiter eines Teams und tragen zum verbesserten Arbeitsklima bei. Im Angebot sind Vorträge, Workshops und Kurse vor Ort. 

Achtsamkeit und Kommunikation

 In Vortrag- oder Workshop-Form werden verschiedene Aspekte der Kommunikation und  Teamarbeit  beleuchtet und achtsame Wege erarbeitet, die für alle gewinnbringend sein können.

Dauer: 1 - 4 Stunden 


Yoga für das Team

 An Mitarbeitertagen als Workshop- oder Kursform kann der Ausgleich zum Beruf gleich vor Ort geschehen. 

 


MBSR für das Team

Ein Achtsamkeitskurs vor Ort hilft, einem Burn-Out vorzubeugen und das Arbeitsklima zu verbessern. Durch  Achtsamkeit üben die Teilnehmer u.a. das Fokussieren auf das Wesentliche und einen Gesundheit fördernden  Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen in stressigen Situation.